Ηλιόσπορος Ελληνικός ψημένος ανάλατος συσκευασία 70gr
Κωδικός : 06030022
ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ: 70gr
ΤΕΜΑΧΙΑ ΑΝΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ: 15
O ηλιόσπορος είναι μια τροφή πλούσια σε φυτοστερόλες και επομένως ευεργετικός για την καρδιά. Είναι πολύ πλούσιος σε φυλλικό οξύ και αξίζει να σημειωθεί πως 100 γρ. ηλιόσποροι μάς δίνουν περισσότερη ποσότητα φυλλικού οξέος από τη συνιστώμενη ημερησίως. Γενικότερα τα σπόρια (ηλιόσπορος, κολοκυθόσπορος) είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες, σίδηρο και μαγγάνιο.
Πηγή: www.vita.gr
