Ηλιόσπορος Ελληνικός ψημένος ανάλατος συσκευασία 100gr
Κωδικός : 060300111
ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ: 100gr
ΤΕΜΑΧΙΑ ΑΝΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ: 10
O ηλιόσπορος είναι μια τροφή πλούσια σε φυτοστερόλες και επομένως ευεργετικός για την καρδιά. Είναι πολύ πλούσιος σε φυλλικό οξύ και αξίζει να σημειωθεί πως 100 γρ. ηλιόσποροι μάς δίνουν περισσότερη ποσότητα φυλλικού οξέος από τη συνιστώμενη ημερησίως. Γενικότερα τα σπόρια (ηλιόσπορος, κολοκυθόσπορος) είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες, σίδηρο και μαγγάνιο.
Πηγή: www.vita.gr